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David Blondeau
David Blondeau

Comment se coucher tôt ?

Publié le 09/11/2017 à 07h02 Signaler cette vidéo
Comment se coucher tôt ?

Réussis à prendre cette décision avec une simple astuce ! Alors que tu as rythme de vie couche-tard-lève-tard, comment se coucher plus tôt pour rééquilibrer son rythme de vie ?
J’ai réussi à le faire avec une astuce très simple, qui est de retourner la question. Résultat immédiat, même si ton objectif est levé 5h couché à 21h. Ma garantie : je l’ai fait ! #sport

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