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Fitnessmith
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Il faut en chier pour progresser en musculation

Publié le 17/01/2018 à 10h22 Signaler cette vidéo
Si la chose la plus violente que tu es vécu, c'est une séance de musculation, ce sera toujours difficile pour toi. Qui sont ceux qui n'arrivent pas à tout donner à l'entraînement et pourquoi.

Dans cet épisode, je vais donner une hypothèse personnelle sur les différences entre les individus en salle de sport et leur manière de s'entraîner, aussi pourquoi il y a absence de résultat et frustration d'enfant gâté pour beaucoup.

Le webinaire sur la contraction musculaire : http://eepurl.com/dfKiwD #musculation #nutrition #fitness

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