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WildMight
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Muscu jambes avec squat et deadlift

Publié le 04/10/2012 à 22h05 Signaler cette vidéo
http://wildmight.com |
Programme de muscu force, avec exercices de base pour les jambes.
Squat, deadlift, extension mollet, clean.
Cet entrainement peut se faire en une heure environ, il est concentré plutot sur les fessiers principalement, les quadriceps en secontaire. #wildmight #primate #guerrier #muscu #combat #survivalisme #anarchiste #brasdefer #fitgame #naturalwarrior #vegan

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